痛风长期折磨着大家，相信各位痛风病人深有体验，痛风的痛让人夜无法寐！并且作为一种特殊的病症，痛风尽管治愈后，复发的风险也很大。
近几年，人们的生活模式和饮食习惯都发展的较快，高尿液酸血症和痛风的发作率也愈加高，痛风的发作年龄也愈加低。通常大家都因工作应酬过多，对于饮酒海鲜越来越依赖，或者甚少锻炼，面临着痛风的风险。
痛风的4大真相：
1高尿液酸不一定就是吃出来的
身体尿液酸的组成中，只有20%是来自于富含嘌呤的食品（比如动物内脏、海鲜、菌类等），而80%的尿液酸都是来自于身体细胞的新陈代谢，因此，进食因素只是痛风的其中之一原因。
2痛风无法根治，只能舒缓
目前医学上还没有可以根治痛风的办法，包含常见的秋水仙碱、别嘌醇等西药，也只能达到一个舒缓的作用。原则是经过控制好尿液酸的量，来阻止痛风发病。可是西药对身体有一定的副作用，一直吃西药，身体肾脏也无法承受。所以中医建议用食疗来降尿液酸。
3高尿液酸不等于痛风
当血液中的尿液酸含量比较高时（男性>420μmol/L(7 mg/dl)，女性>360μmol/L(6 mg/dl)）就称为高尿液酸血症。高尿液酸是痛风的原因，但不是每一个高尿液酸都出现痛风。据调查显示，只有大概5%~12%的高尿液酸血症病人最终出现痛风发病。
