减肥有一句格言说的特别好：肥胖是你所不能实现的那部分自我，绽放的生命不可能有太多赘肉。
对大部分女性来说，除了家庭、工作，最重要的事应当就属减肥了。瘦了穿衣服真的会很好看~
我是一名幼师，很喜欢孩子，现在的我也是一位妈妈。生完孩子后，不出所料的长胖了，体重涨到了160斤！其实我属于吃不胖体质，所以以为过几个月肯定会瘦下去，没想到越来越胖，最重达到了180斤！
幼儿园的孩子们都称呼我为胖老师，甚至有的家长认为我太胖，照顾不了孩子...说真的，听到那些话，很伤心~我要减肥！
可是话说回来，增肥容易减肥难啊！
我从最基本的节食开始，这个方法成本低，见效快。一周我就瘦了7斤，很开心，可是每天照顾孩子们越来越有心无力了，甚至出现头晕，恶心，上网一查是节食所致，我立即停止了节食而转向运动。但是对于患有懒癌的我而言，运动比登天都难，果然没坚持几天，又以失败告终。
可能上天都看不惯我太胖了吧，一次偶然的机会，我认识了一位专业的营养师依依。我就把我的经历和身体状况告诉了依依老师，依依老师跟我说：身体达到一种状态好的平衡的时候，怎么吃不重要。即使不想做运动的人，一样瘦。并且愿意指导我减肥，但是如果我妄想一下子就暴瘦的就没法帮我了。
