压力和银屑病总是如影相随。压力使银屑病更严重，而银屑病也让患者压力倍增。专家也无法阐明银屑病和压力之间的关系，目前研究认为可能与影响免疫系统功能有关。
部分患者第一次发病正是生活充满压力的时候，那么银屑病都从哪些方面导致压力呢？
疾病特征：
银屑病的皮肤表现常令P友们产生羞愧感。任何社交活动，从一个约会到一次握手都会让P友们觉得压力倍增。
经济影响：
银屑病的治疗 是长期的，增加经济负担，造成经济压力。
疼痛：
银屑病会导致慢性疼痛，这也增加了压力。有时疼痛还会使日常活动变得困难。如果你有关节炎，这种痛苦就更加明显了。
治疗：
有些治疗方法不奏效，就会产生压力。有些治疗会占你大量时间，比如，你可能每周要做3次光疗，且长达1年之久，将这些治疗所需的时间塞进你的时间表里可能非常棘手，这就造成了压力。此外，药物副作用也是一种负担。
带着慢性病生活：
有时银屑病会让你感到失落，你可能时常发现自己对未来感到焦虑。
教您5招缓解压力
从而帮助治疗银屑病。
学会释放
试试深呼吸、冥想、太极、瑜伽，这些方法都能减轻压力，有助于治疗。一项研究发现患者在接受光线治疗的同时享受冥想音乐带所得到的效果是单纯光疗的2倍。此外，长时间散步和洗澡也是释放压力的好方法。
