开门七件事：柴米油盐酱醋茶！
虽然，茶排在了最后一位，但是，茶，被称为“第一健康饮品”！
喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。
研究发现，每日一杯茶，对人的心脏健康有好处，还有消除疲劳、扩张血管、抗菌、抗癌等作用。
现在，越来越多的人，选择喝茶养生，而掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。
喝茶，可以说是简单有效的“长寿方”，但这6个时间不宜喝，切记！
第一个：清晨空腹时
早上起床后，空腹的时候，不宜喝茶，容易导致茶醉！
因为，茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状，这被称为茶醉。
第二个：饭后不宜立刻喝茶
很多人，酒足饭饱后喜欢喝杯浓茶，解油腻，助消化。
但是，现在科学研究表明，饭后立刻喝茶是有害身体的。
饭后立刻喝茶，胃液会被冲淡，也就是说，盐酸浓度会降低，致使盐酸消化食物的能力减弱，同时会产生腹胀感。
