脂肪肝的“克星”, 平日多吃养肝排毒，适合常熬夜少运动的人

中医药理上蒲公英除了有抗菌消炎的功效，更是养肝利器，新鲜蒲公英可做汤，晒干的蒲公英叶子也做茶，每天吃一点，有效降脂，远离脂肪肝，增强肝脏解毒能力

更重要的是能够保护肝脏，是专门为熬夜加班肝脏不好的人准备的，特别少运动的人，容易有脂肪肝，常喝蒲公英茶，养肝又清毒

被人们忽略的玉米须竟然有神奇的作用，玉米须加水冲泡，平肝利胆，特别适合亚健康人群

玉米须泡水喝，早晚一杯，有效降脂，经常熬夜不运动的人多喝，有效防止脂肪肝

《本草纲目》有记载，百合具有养心安神，润肺止咳的神奇疗效