• 您当前的位置:首页 > 社会资讯 > 生活百科 > 听说肾友都爱做这道菜
  • 听说肾友都爱做这道菜

    时间:2018-05-11 15:31:18

    来源:

    作者:

    材料:土鸡块500g 板栗250g 小香菇干15个 蒜2瓣 葱2根 姜3片

    料酒、耗油、生抽、冰糖、盐、酱油适量

    步骤一:干香菇用温水泡发备用。

    步骤二:把土鸡块洗干净,家少许酱油、料酒和盐腌制10分钟。

    步骤三:板栗去壳煮熟。

    步骤四:炒锅倒油烧至七成熟,下鸡块炸至金黄捞出沥油。再将板栗、香菇入锅炸一下捞出沥油备有。

    步骤五:炒锅倒油少许,下葱姜末煸炒出香味,放入鸡块,加料酒、酱油、盐少许、白糖、适量清水大火烧开,转小火把鸡块焖至7成熟。

    步骤六:放入板栗、香菇继续煮,至鸡块和板栗酥烂,用旺火收汁,留少许汤汁关火。

    步骤七:将鸡块、香菇和板栗盛入盘中,锅中汤汁用水淀粉勾芡,放耗油调味,淋少许熟油,浇在鸡块上即可。

    这样一道美味又漂亮的板栗鸡块就完成啦!

    板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用,而鸡肉又有生精养血、培补五脏的作用,加上香菇能够补肾行气开胃,又有美容养颜还有抗癌的功效,这道板栗鸡块具有极佳的养生效果。

    关键词:
    最近更新
  • 聚焦国产提琴升级 2026中国提琴艺术主题论坛凝聚行业发展共识
  • 治愈系色彩漫步风靡全网 年轻人痴迷的ColorWalk魅力何在?
  • 纪录片《何以关公》解码中华优秀传统文化激活“关公”时代价值
  • 论道AI影视 智能影像时代AI影视创作主题研讨活动举办
  • 第六届中国(北京)广电媒体融合发展大会启幕
  • 艺术家向下扎根 爱好者向上生长 新大众文艺活力源自双向奔赴
  • 信号山:品牌只授权不负责?贴牌经济“责任空心化”刺痛消费者
  • 信号山:窝囊蹦极摔伤游客、悬崖秋千致女孩坠落身亡,别再过度娱乐化高危极限体验
  • 信号山:“佩佩”减肥骗局背后,你的“私人定制”正在成为别人的精准收割
  • 信号山:消费者网购鹦鹉后住进医院,公共卫生风险岂能包邮到家
  • 中美阿三国警方首次开展联合打击电诈犯罪行动 捣毁诈骗窝点9个
  • 律师:女孩盲道被撞摆拍者或构成寻衅滋事罪 丨法律顾问在身边
  • 当被AI造黄谣,一个保时捷女销冠选择走向反击
  • 中央网信办就规范短视频内容标注答记者问
  • “影视行业AI应用规范和权益保护座谈会”在京举行
  • 广东佛山一丽枫酒店房间内现大量红褐色虫子 专业人士判断系床虱
  • 淘宝闪购买的柿饼 吃了一块发现“长毛了” 消费者申请退款被要求先“销毁证据”
  • 网购4只鹦鹉死了仨 老婆还染上了“鹦鹉热” 跨省运输从宝鸡到南京 淘宝卖活禽传播疫病谁担责?
  • 情侣深夜正熟睡 陌生人刷卡闯入房间,米漾米居酒店要求客人配合撒谎才退费
  • “佩佩”瘦身经历遭质疑续:相关视频清空但仍在直播带货,还有人打着售后旗号继续“割韭菜”