早上起晚了,不吃早饭!
上班要迟到,不吃早饭!
周末多睡会,不吃早饭!
懒得动手做,不吃早饭!
如果跟你说,不吃早餐会得癌,
你还会有这么多借口吗?

仔细想想,你会发现,早饭是一个最容易被你抛弃的东西。一天两天,可能觉得不要紧,最怕的就是形成了习惯。
一旦养成不吃早饭的习惯,那危险就离你不远了……
从不吃早饭到胆囊癌的四步
No breakfast

不吃早饭
↓
胆结石
↓
胆囊炎
↓
胆囊癌
第一步
No breakfast
不吃早饭
胆汁帮助消化,它来源于肝脏,却盛放在胆囊里。打个比喻,肝脏是自来水总公司,胆囊就是蓄水池。
肝脏每天为我们制造胆汁,不吃饭的时候,胆汁储存在胆囊里,胆囊把稀薄的胆汁浓缩90%;吃饭的时候,胆囊把浓缩后的胆汁排进小肠,帮助我们消化食物中的脂肪(油脂)营养。不吃早饭,那胆囊里的浓缩胆汁就排不出去了。
第二步
Gall-stone
胆结石
人在早晨空腹时,胆囊内胆汁经过一夜大约12小时的贮存,使胆汁中的胆固醇的饱和度较高。










