高尿酸一直不降，会导致关节沉积尿酸结晶而出现痛风。目前痛风的人数越来越多，也越来越趋于年轻化，痛风不仅发作起来剧烈，常人难忍，严重的还会导致关节坏死，甚至还会伤害到肾脏，引起肾脏病变。
痛风人群越来越多，这与很多人的不良生活习惯有着密切的关系，其中饮食就是很关键的一部分，食物吃错，尿酸会越来越高，痛风会不断加重。
有痛风，3食物千万别吃，吃一口痛到哭
1、各种动物的内脏
动物的内脏中含有很多高嘌呤物质，经常食用不仅会容易使人发胖，还会导致尿酸不断升高，加重痛风或者肾脏病变，因此有痛风的人，应该避免食用各种动物的内脏。
2、海鲜、贝壳类水产
海鲜、贝壳类水产嘌呤含量都比较高，而且还富含多糖，高蛋白质等物质，这些都会使尿酸增高，加重痛风或是肾脏病变，所以有痛风的人不宜多吃。
3、啤酒
啤酒中不仅含有大量的嘌呤，还会影响尿酸的排泄，经常喝酒的人就要特别小心尿酸的增高。如果是痛风患者继续喝酒，那么对病情来说，只会恶化。
有痛风怎么办？食物换成它，逼出高尿酸
痛风的人除了要忌口之外，还可以多吃一些能帮助利尿降酸的食物，这些食物方法吃对了，降尿酸的速度就很快。这里推荐一种由菊苣、栀子、百合、玉米须、葛根、桑叶做成的降尿酸缓解痛风的小偏方。
