喝酒应酬已经成为现代人生活中的一部分，而对于喝酒者我们常听到的一句话就是：“哎，没办法，不喝不行啊，得应酬”。

其实，现代很多人已经成了酒精的依赖者，每天不喝上两口，晚上都睡不着。

那么，喝酒者，如何判断自己的身体情况，怎样知道自己还能不能喝酒了？

喝酒者，身体如果出现6种表现，立刻戒酒，这是身体的报警信号！

表现一、面色暗沉

喝酒伤肝这是大家都知道了，而肝脏在我们的整个身体运行中起到非常关键的作用。

人体的肝脏相当于是一个“化工厂”，如果出现受损的情况，身体的代谢废物、毒素等便不能及时处理。这就会引起胆红素积聚，引发黄疸，看起来就面色暗沉、发黄，这种情况一定要戒酒，否则后果非常严重。

表现二、酒量下降

平时喜欢喝两口的朋友都知道大多数人的酒量是可以锻炼出来的，也就是说酒量会呈现上升趋势。

但是如果发现自己本来以前酒量很好，最近突然喝一点点酒就开始醉了，这这可能是肝脏出现了问题。这是因为酒精的代谢是需要通过肝脏进行的，如果酒量突然变小的话，通常就是肝脏出现了问题的。