大姨妈对于女生来说，是又爱又恨，每个月不来的话，会烦恼为什么不来，来了之后，又要有诸多禁忌，就连晚上睡觉都不安稳。来大姨妈的时是女性朋友1个月中最脆弱敏感的时期，子宫内膜脱落通常会伴随疼痛，其实这个时期也是保养子宫的好时期。
女性生理期是一个月中十分特别的时期，饮食合理恰当可以有效缓解月经期间的不适症状，如月经不调、痛经、情绪低落、头晕、贫血、乏力等症状。来“大姨妈”时，多喝这几种东西，清除子宫垃圾，卵巢会越喝越年轻！
樱桃是营养丰富的水果，价格相对其他水果也较贵些。樱桃属于温性水果，适合在月经期间食用，有滋养肝肾、益脾健胃等功效。樱桃中含有丰富的铁元素，在经期适当进食可以补充经血中流失的大量铁元素，可以有效改善贫血，缓解贫血引发的脸色苍白，头晕乏力等症状，还有美容养颜的强大功效。
