有的人最近发现自己变得很“黄”，眼睛发黄，皮肤黄，小便黄，千万不要忽视，这很有可能是你的肝向你发出信号，肝病要来了！这个时候就宜多食健肝益胃、补气、补血及气血双补的食物。气血充盈则面色红润,神采奕奕,气不足则肤色没有光华,血不足则肤色失去红润,脾肝肾不好则不能很好地消化吸收及运输营养物质,机体没有足够的营养物质滋养,肤色也会变得晦暗无光眼白会泛黄。那么为了更好地了解自己的身体，身体还有哪些变化时刻看出肝脏问题的呢？今天我们就来了解一下吧！
一、黑眼圈变得严重了，肝脏容易引起黑色素的代谢障碍，特别是在眼睛的周围极容易形成黑眼圈。
二、营养不良，营养不良也可能会出现肝病，因为缺乏蛋白质、脂肪导致肝细胞受损。因此我们在日常当中可以多吃一些柑橘、草莓、苹果这些富含维生素C的蔬果，或者是核桃、松子、小米、这些富含维生素E的食物来促进蛋白质、脂肪酸的代谢，保护我们的肝细胞 。
三、嘴唇开始发黑，对于肝病的人来说，一旦嘴唇发黑，也就意味着肝病加重了。
