有了白发就要染发，很多人热衷跑去理发店染发 油，又贵又费事不说，染发用品的质量也难以保证，时间长了易损伤头皮，导致发质变坏。接下来51养生网小编为你介绍个秘方。
菟丝子
他有很好的补肾益精的作用，乌黑秀发，可以清肝明目，排出体内的毒素。菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴坚筋骨。还有降血压增强抵抗力的作用。
桑叶
桑叶是植物之王，有 人 热补，桑叶清补 之美誉，富含人体17种氨基酸，粗蛋白，粗脂肪，是国家卫生部确认的 食同源 植物，成为人类绿色新食品源。
经常用桑叶泡水喝能乌发，用来煎水以后洗头对乌发也有很好的效果，还具有降血压、降血糖的功效。经常用桑叶泡水喝能清理肠道多年来积存的垃圾，排出毒素，让人感觉更轻松。
