肝是咱们人身体中重要的一个器官了，那么肝对于中医来说，藏血的地方就是肝了。肝与人的情绪也有关比如说你抑郁了，然后就会出现气血不畅等症状，还能肝郁，如果你要是睡觉睡不好，没准就是你身体上的肝脏这些器官是不是开始“搞事情”了。如果你在睡觉的时候碰见这几个症状，就要亮红灯了，要养肝！
1.失眠很长时间与容易醒
如果你要是有很长一段时间晚上想睡睡不着，可不是外面的原因哦～可能就是肝上的毛病在捣乱，在我们中医这方面认为人要是有了肝病，就会导致肝气的抑郁，肾亏什么的，最后就会让你气血两个都亏了，所以你才会感觉到失眠，而且还有神经衰弱的症状。如果你要是长时间睡不着，要不就是睡着了还容易醒，睡觉那叫一个不稳定，有点鸡毛的事情就醒了，就可能有肝病了。要记得从中医的角度可以调理自己的肝脏了。
2.磨牙和说梦话+暴躁易怒
如果发现有人跟你吐槽，说你睡觉不仅磨牙还说梦话，不要尴尬，要知道自己为什么会这样，然后自己的身体肝火旺就会有了虚热。这样的话就会出现磨牙还有说梦话，甚至可能会梦游哦！而且平时脾气暴躁易怒
3.白天总想睡觉
我们大家一般睡到了天亮的话其实自己就会醒的，而且不会出现白天犯困的那样儿，但是如果你要是肝不好，白天估计就像萎靡不振一样，还想睡觉，而且也不容易醒。
