导语：从105斤到90斤，甩掉15斤小肉肉的李兰迪，维度也仿佛小了两圈，简直秒变女神。但小圆脸依然是那么的萌~~（来源：瑞丽网）
立秋已过，天气渐凉，瑞酱呢，就开始迫不及待的想吃各种肉肉了。
反正露肉的季节也快过去了嘛~可是，当瑞酱刷到了兰迪妹妹的新照片时，顿时收回了对肉肉的渴望！
李兰迪马甲线
天惹，这马甲线女王居然是？曾经站在众男神中间的微胖妹妹？
曾是微胖妹妹
从105斤到90斤，甩掉15斤小肉肉的李兰迪，维度也仿佛小了两圈，简直秒变女神。
李兰迪
现在都敢挑战露腰装了，口（嫉）亨（妒）！
挑战露腰装
但，这小圆脸似乎还是小圆脸~
小圆脸
不信？那让我们来对比一下，
妹妹减肥前是这样的：
妹妹减肥前是这样的
脸上挂得住肉，皮肤又紧致，胶原蛋白十足，小样儿特别可人。
减肥后呢，脸颊上的小肉肉貌似是少了一点，眼睛显得更大了，鼻梁也更挺了些。
减肥后
但说实话，变化有，但不大！
难道妹妹还瘦的不到位？
看了兰迪妹妹的vlog，为了达到目标体重85斤，她可是相当“拼命”了！
午餐不敢吃甜的，一碗紫甘蓝+一小块西瓜。下课后肚子饿，看同学吃东西也拼命忍住。上一天课回到宿舍，晚饭是西兰花和酸奶。
西蓝花和酸奶
瑞酱看到这里都产生了深深的羞愧感……人家这一天吃的，也就够我吃一顿吧。
除了运动，妹妹还做了专门的瘦脸功课。
大火的皮筋绑耳朵瘦脸法了解一下！
大火的皮筋绑耳朵瘦脸法了解一下！
大火的皮筋绑耳朵瘦脸法
这方法真的有效吗？
一根皮筋就能瘦脸，那瑞酱几千块的美容仪岂不白买了？
皮筋绑耳朵瘦脸法
这个瘦脸方法出自有很多奇奇怪怪变美变瘦小技巧的日本综艺。
图来自微博@补剧狂魔王葵花
它的原理是：
刺激肌肉，使变形的骨头回归原位，从而使脸变小。
刺激肌肉，使变形的骨头回归原位
不仅如此，还能缓解肩颈酸痛，这简直是玄学啊！
最不可思议的是，瑞酱发现，这方法竟然真的，有点用！
心动不已的瑞酱，马上尝试了一下，因为皮筋的牵引力，确实能提拉下颌的肌肉，使下颌线更加清晰。
但是起作用的只是表层的肉肉，要想使骨头回归原位，恐怕得用个支架天天吊着吧。
而且很多皮筋都比较紧，会把耳朵勒得很难受，还会引发头疼，感觉有点得不偿失啊。
经过瑞酱的亲身试用，皮筋绑耳朵瘦脸法，还是可以在短时间内起到消肿和提拉的作用，视觉上有瘦脸的效果。
但是想要真正瘦脸，是不可能滴。
虽然这个方法简单易行又省钱，但效果却因人而异，且可能有反效果。
大家还是要慎重选择哦！
所以说，还是跟瑞酱一起，好好减肥，认真造型吧！
