痘痘固然恼顽固痘印更是让又恨又气黄种由肤质敏感更加容易形成痘印该如何解决恼问题呢?
贴士1：痘痘出现“白头”时千万不要挤压否则肯定会出现印记就算是要挤压也得严格采取消毒工作或者尽量到专业正规美容院求助
贴士2：痘痘快要愈合时会将原来深色皮褪去时候更是切忌用力将皮撕下否则愈合期将会被大大拉长
贴士3：痘痘发展期要使用专门去痘产品愈合期可使用些具有修复功能美白品同时要加强皮肤防晒工作紫外线对肌肤侵袭极易造成黑色素沉淀从而让你痘痘肌更加难以愈合
此外敏感肌肤抗痘愈合期很容易产生痘坑此时不要盲目使用化妆品应找寻专业皮肤科医生进行治疗良好生活习惯： 1、避免情绪焦虑和紧张保持乐观愉快情绪不要患痘痘就悲观要乐观自信坚持积极、合理治疗针对情况对症下药 2、保持皮肤清洁常用温水洗脸避免用碱大肥皂不用多油脂和刺激强化妆品以免进步填塞毛囊使痘痘加重洗脸既不能太勤也不能太少每天2-3次即可切记不要挤痘痘防止便秘
3、 饮食方面要注意“四少多”即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)少吃油腻食物(如动物油、植物油等)少吃甜食(如糖类、咖啡类)少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)平时多食富含维生素A/C/F和纤维素食物(如蔬菜、水果) 4、生活方面最好不吸烟不喝酒及浓茶等活动、炎症痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳避免风沙太冷、太热、太潮湿场所也对痘痘不利
5、用药方面不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物如果要用外用擦药当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥尽量不要使用软膏、糊膏类 规律作息时间采用内调措施使失调内分泌功能恢复正常再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺分泌样综合治疗从而使青春痘消退
但治疗时需有充分信心和耐心贵坚持般需要2-3疗程才能使痘痘完全消退并避免痘痘再长去痘印小妙方使用熏衣草精油配合蒸脸敷面可治痘痘去痘印效果也很棒! 薰衣草精油去痘印方法如下： 将2-3滴TBS薰衣草精油(不用太多精油不溶水)滴入热水中(温度略高体温)蒸脸同时可以吸入些蒸汽(感冒横行季节你会感激它特别效果噢)
（实习编辑：邓惠红）
