导语：夏天最好的保护肌肤的方式就是涂抹防晒霜，可是防晒霜不是随便涂涂抹抹这么简单，最容易忽视的几大误区小编今天来告诉你。（来源：家庭医生在线）
1、一整天只涂一次防晒霜。
每天只用一次防晒霜就可以了吗？其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜哦。
2、一涂完防晒霜立刻出门。
刚涂完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议是在出门前30分钟涂抹防晒霜。要想防晒效果更佳的话，记得防晒霜涂抹要均匀，而在使用剂量上，每平方厘米肌肤最好涂抹2毫克防晒品。
3、防晒指数越高越好
很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。
4、使用去年剩下的防晒霜
很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧！千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢！防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。
5、在室内不用防晒霜
注意窗口！阳光能轻而易举透过玻璃窗照射到你的皮肤上。办公室内产生辐射的电脑和照明设备等也对皮肤不利。在车内也要注意防晒，最好在车里放置一支备用防晒霜。
6、穿长袖可以不用防晒
以为捂紧了身体，就可以省去防晒霜？衣服确实有物理防晒作用，但根据材质有所区别，比如一件白色T恤的SPF指数就只有3而已。当衣服被汗水打湿后，防晒功能骤降。夏天衣服薄透，防晒霜还是得用上，被比基尼和墨镜覆盖的部位也需涂上。
7、在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品
即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织。因此，防晒是一年四季都要做的功课。
