?琳琳以前来月经的时候，从来不会肚子痛，而这次姨妈来的时候，却痛得不行，四肢都感到疲惫倦怠。中医告诉她，她这是湿邪侵体，滞留于身体中，就成了病。刚一入夏，琳琳就开始疯狂的喝冷饮、吃冰镇西瓜，享受凉快的同时，也将湿邪埋在了体内。

中医认为，湿邪有湿和外湿之分，外湿比较好理解，就是气候潮湿、涉水淋雨或者是居住环境潮湿，这些外界的湿邪侵袭人体。湿则是身体脏腑功能失衡产生的，最常见的就是脾虚失其健运功能，使得水湿停聚体内后形成内湿。湿的人一般会表现为素体肥胖，痰湿过盛，或者是贪食生冷、过食酒肉，损伤了脾胃。

湿邪侵犯人体不同部位，疾病各有不同信号

湿邪侵入人体上部，就容易出现胸闷咳嗽、晨起咳痰、头蒙不清醒等症状。

湿邪侵犯人体中部，就容易出现腹胀、食欲不振、消化不良等脾胃不适。

湿气停滞在人体下部，就容易出现腹泻、大便黏腻不爽，不易冲洗的不适。如果湿气过重，影响了喝水的欲望，还会出现小便短赤而黄等泌尿方面的不适。

湿气在肌肤表层泛滥，就容易出现湿疹、皮炎、痤疮等皮肤病症。

?女性湿气重易得四种妇科病

湿邪侵体对女性朋友来说，伤害也是巨大的，很容易引发四大妇科病，需要引起女性朋友们的重视。

1、月经病

就像琳琳一样，有些女孩子由于长期居住在湿地或淋雨涉水，或者是吃太多的冷饮、良性瓜果蔬菜等，很容易造成湿邪侵犯，导致月经前后肢体疲倦、疼痛，或经前腹泻，或是月经不调、痛经、经闭甚至不孕等经期不适症状。

2、带下病

《傅青主女科》云：“夫带下者俱是湿证。”湿土之气同类相召，内外湿相合，湿困脾土会导致脾虚运化失职，水湿泛滥，在盆腔停滞，连累到女性生殖系统，进而导致白带失调，出现白带增多，或是使白带出现青、黄、赤、白、黑等病理状态。

3、妊娠病

水湿内停，气化不利，会使女性在妊娠早期的反应加重，结果出现头闷呕恶、胸闷纳呆、呕吐不欲食等不适表现。

4、产后病

女性产后本就处于气血双亏的状态，同时脾胃功能也受到一定影响。如果保养不善，很容易被湿邪相犯，进而导致出现产后吐泻、水肿、恶露不行、肢体酸疼等不适症状。