肝脏是身体的排毒、解毒器官，肝脏功能不正常自然就会导致身体毒素增加。而藏在人体内的各种“毒素”如果不能通过正常的肝脏途径排解至体外，就会以各种形式表现在我们身体的方方面面。这时候人就会进入一个亚健康状态，如果发现这以下这些问题，就很可能说明你的肝脏有问题，你的身体需要“排毒”了。
一、看指甲
「肝主筋」，这个筋就包括了指甲。健康的指甲表面光滑平整，红润无斑。一般指甲上出现了纵纹或者横沟，颜色苍白枯萎，就意味着肝气不顺，血液循环不畅，长期如此就要留意是否是肝胆疾病。
二、看是不是有痘痘
脸部两侧，是肝脏的面部前哨。如果肝功能不顺畅，产生热毒，脸部两侧就会长很多痘痘（痤疮）。如果脸上起了很多痘痘，就要警惕是不是把肝脏累着了。怎么办呢？一定要保持良好的作息，避免熬夜喝酒，别让身体处于闷热的环境。
三、看胸部
这里说的「胸部」其实就是乳腺啦。这里主要是针对女性。肝脏有一条经脉通过乳腺，肝气不顺时，胸部及腋下很容易出现一个个小肿块！女性朋友例假时疼痛尤为明显，这就说明你的肝脏已经受损了，要保护起来了！
四、看手掌
肝脏好不好，手掌就知道！伸出你的手，看大鱼际颜色有没有加深，掌心是否出现紫色斑点？如果手掌颜色已经从红润转成了紫褐色，代表气郁血瘀，肝脏已经「中毒」很久了，建议到医院做个体检查一查。
五、看脸色
印堂发黑或面色蜡黄其实就是肝脏堆积毒素的表现之一，为啥呢？因为肝细胞受到破坏的话，其中的铁就会流失到血液里，铁一增加，循环到面部，就会发黑。不过要区别下印堂黑跟皮肤黑。还有面色蜡黄，也是毒素在面部沉淀导致的。
如果遇到以上一种情况，可能只是你暂时没有休息好之类的。如果有两三种以上的情况都符合，而且持续时间已经比较长的话就真的要给身体好好排排毒啦！
