季节交替之时就是感冒多发之际，伴随而来的就是咳嗽。咳嗽老不好怎么办？今天小编姐姐教你一招，最有效的止咳方式竟是吃糖。
一、最有效的止咳方式是吃糖
在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞咽的糖浆可以在喉咙形成一层保护膜，减少喉部刺激，以此可以达到止咳的功效。另外，蜂蜜也可以达成止咳的效果，因为蜂蜜中含有抗氧化成分，可以对抗感染，蜂蜜粘稠也可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。但是，蜂蜜的效果不如硬糖的效果来的持久。
二、咳嗽原因
吃饭时的咳嗽：
这是吃货都能懂的咳嗽。吃东西时太快或者突然的发笑，会引起食物进入气管，从而引起剧烈的咳嗽。这不是什么大问题，只要稍微注意下就可以啦！
每天有不定时的咳嗽：
这种情况分有痰和无痰。干咳无痰，可能是慢性咽喉炎；有痰多半是因为抽烟引起的，如果还带有咳血丝，可能有发生肺病的可能性。
久咳：
时间超过 8 周的咳嗽，我们一般会称之为慢性咳嗽。慢性咳嗽的首要原因是过敏引起的呼吸道疾病，还有一些慢性疾病比如哮喘、支气管炎、肺结核、肺癌……
三、推荐几种止咳饮品
白萝卜蜂蜜：
