作为女性每月都有那么难过的几天，实在是让人苦不堪言。只需要了解这些小秘方，就可以跟痛经说拜拜，扔掉恼人的小情绪，轻送快乐的度过那几天。
黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
人参、百合、贡菊、桑叶、枸杞等8种养生食材搭配，可以调和元气，特别适合气血不足的人饮用。
阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。 一周吃三次让你皮肤变好，痛经消失。
黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效 。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃
红糖姜茶作为一种暖宫佳品，采用特有的萃取技术，保留了红糖和生姜完整营养，搭配蜂蜜的温润口感，让姜茶花香更天然浓郁，口感纯正。
