今天是中国的情人节-七夕，我们来聊一聊中医养生中关于“七”的秘密
讲到“七”，不得不提到中医的经典《黄帝内经・素问》开篇所提到的：
岐伯曰：女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
这段话，描述了女子天癸周期，也就是“肾气”主导的生命规律的生长壮老的过程。注意，这里的“肾气”是指肾中精气。女子的生命节律跟“七”有关，即女子的生理状况每隔七年会发生一次很明显的改变。《黄帝内经》论述的这个生理周期，是我们祖先对本族人的观察得出的结论。
《黄帝内经》讲的几岁，是虚岁，这里的“七”实为六岁。当一个人成为人的那一瞬间称之为“两精相搏谓之神”，也就是说父精母血结合的那一瞬间，这个人的神就诞生了，怀胎十月，到出生那会就将近一岁了。
女子到七岁时，会出现一个生理变化：肾精开始能够化成肾气，并开始推动她的生长发育，表现出来的就是“齿更发长”。小孩子出生后，会长乳牙，到了七岁，乳牙就开始掉，长出恒牙――即“齿更”。“发长”――是说从黄毛丫头变成了黑毛丫头。小时候头发不黑跟肾精没有化气密切相关，中医认为“肾其华在发”，肾精没有推动生长发育时，就是一个黄毛。肾精一旦开始“行动”，头发就开始变黑了。
女孩七岁以前没有性别意识，不分男女大家一起玩就好了，所以叫作“青梅竹马，两小无猜”，懵懂少年，没有开那个窍。
需注意：
两三岁的小男孩早晨睡醒时，有时可以看到他的小丁丁一柱擎天。这是元阴所致，不代表他有性觉醒。很多健康的男士早晨起床也会有不自主勃起，即晨勃，这是一种正常的生理反应。如果不晨勃，说明身体状况可能不是很好。这是观察人的生理反映的一个标志。
