50岁是我们健康的一个分水岭，年过半百之后，身体开始衰老，会导致身体器官的机能都会逐渐的下降，疾病也随之而来。正式进入了多“事”之秋，有人50之后，健康活到99，而有人50后，天天往医院跑。所以说年轻时对身体的透支，50岁后就都显现出来了。
相关专家指出，我们人的一生大概分为四个阶段：
活跃期：0―35岁，这时候身体的各项机能都在生长完善，人体机能最为活跃，可以说是健康期。
下滑期：36―45岁，这时候是人开始慢慢事业稳定的时期，但是人没有了以前的冲劲，各种小疾病也开始出现。
高危期：46―55岁，可以说这段时间是疾病爆发的集中阶段，身体的机能下降的最快，如果不及时预防，甚至会危机生命。
安全期：56岁以后，这时候如果自己不出现意外，基本算是安全度过，这个阶段也能看出老年生活的一个雏形！
高危期（46-55岁）的人是最容易遇到健康方面的情况，所以在这个阶段的人一定要注意平时生活上的种种细节以及养成良好的生活习惯，防范于未然。但在这个阶段，身体出现这5大特征的话，说明你的身体是非常的健康的。
一、能吃能睡
高危期，随着身体机能的下降，会出现减少食欲、失眠、睡眠质量不好的状况。不仅消化功能在衰退，而且睡觉的时间也大大减少，平时半夜醒来的次数比年轻人能高出三到五倍。所以说在这阶段的人群，能吃好睡好，说明这个人的身体一定会健康长寿。
二、双目有神
这个阶段的人，眼睛已经开始衰退模糊了，有部分的人则需要老花眼镜的帮助了。但在这个阶段，你的眼睛依旧有神，且视力还很好的话，说明你的身体很健康，因为双目有神代表的是气血旺盛，气血旺了，健康也随之而来。
