本文由中医男科专家及男性泌尿科主任经验所得：从事泌尿外科临床诊疗工作20多年，擅长治疗各种原因引起 的男性泌尿系统疑难杂症。对男科医学有极高造诣，在中西医结合治疗男科等方面技术精湛，深受患者信任和肯定。
肾虚是许多男人头疼的问题，如何补肾也就成为了每个男人关注的问题。今天为大家带来一个方法，简单有效在家就可制作，只需每天泡茶喝几次，就可把失去的本源补回来。
土茯苓根茎呈不规则的块状，具短分枝，有结节状隆起，长5至22厘米，直径2至5厘米。表面黄棕色，凹凸不平，突起的尖端有坚硬的须根及残基，分枝顶端具芽痕，质坚硬，难折断。断面类白色至淡红棕色，粉性，可见点状维管束状及多数小亮点，水烛后粘滑感，气微，味淡、涩。以断面淡棕色，粉性足者为佳。
土茯苓补肾壮阳方法：
茯苓红枣茶
做法：茯苓12克、红枣15克。将茯苓和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：茯苓有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
合欢茶
做法：茯苓3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
茯苓枸杞茶
做法：枸杞一小把（约20～30粒）、茯苓10克。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：具有滋补肝肾，益精明目、补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能
