大脑支配着我们所有的思维活动和肢体运动，它的正常运作需要血管源源不断提供充足的氧气，一旦运输中断或出现阻塞导致脑部的缺血、缺氧，这会对大脑造成不可逆的损伤，引起中风偏瘫的严重后果。
负责向大脑输送血液的劲动脉血管，位于那我们脖颈两侧，当我们把手放上去时可以感受到它的跳动。劲动脉的状况直接影响着我们的健康，而资料显示，我国成年人口中，有近三分之一的人存在不同程度的颈动脉斑块，颈动脉问题已经成为我们健康的一大隐患。
什么是颈动脉斑块
首先要向大家介绍一下这个病症，这是由于动脉血管上积累了油脂样的“血管垃圾”，它们积聚到一定数量后会形成斑块，降低动脉弹性，使血管腔变窄，阻碍血液正常向大脑输送，而且这些斑块极易发生破裂，形成血栓，给我们身体带来严重的伤害。
虽然我们常说病来如山倒，但任何疾病的形成都是一个漫长的过程，对于颈动脉斑块也一样如此，在生活中要是出现过一下这些表现，千万不能掉以轻心，这可能是疾病的早期症状表现。
最初的表现是头晕、头痛，视力开始变得模糊，不时会出现短暂失明的情况；稍微严重时，身体的单侧或两侧肢体常常发麻，行动开始显得笨拙不灵活，说话变得吞吞吐吐，甚至会有失语的情况出现。当这些症状表现后，一定要及时前往医院进行检查治疗，以免酿成更严重的后果。
在平时的生活中，我们应该如何预防颈动脉斑块呢？今天给大家提三条建议。
一，饮食调节十分关键
