这种草长在石头上，经常附生在深山老林的树干上或者石头缝间，你见过吗？石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。因为其药用价值高，中医把它当宝，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。
石斛因为药效高，也被称为“九大仙草”之首。《本草纲目》称其为还魂草，可强阴益精，久服厚肠胃、治发热自汗、痈疽内塞，排脓等。除了本身附生于悬崖峭壁和树干上、生命力顽强外，更能使许多沉疴顽疾康复，古人因其在治疗某些疾病方面有“起死回生”之神效，便冠以“还魂草”之美誉。
铁皮石斛给你意想不到的好处
1.美容养颜、抗衰老
石斛可以调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。
石斛中富含的有益成分，可以改善肤质，提亮肤色，祛斑，去疤痕，全面改善肤色。
石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老！
2.健脾开胃
石斛能促进胃液分泌，提高胃肠消化吸收功能。
3.强筋健骨、润滑关节
石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而强筋健骨，让关节更灵活，并且还能辅助治疗风湿病。
4.提升免疫力
石斛中的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能够有效提升机体免疫力，增强体质。
。养肝明目石斛具有清肝、护肝、明目的作用，能够保护视力，并且对治疗白内障也有显著疗效。
5.降血糖
石斛可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，辅助治疗糖尿病。
6.辅助治疗肿瘤、癌症
石斛通过滋阻补虚，濡养五脏六腑，扶正固本，达到抑制或消除肿瘤效果。
