本文由仲本堂任老师经验所得：专注男性健康问题多年，对男性生理功能障碍调理经验丰富，擅长解决各种原因引起的泌尿系统及神经系统的难题，深受男性朋友的信任和肯定。
生活中不管是女性朋友还是男性朋友，肾起着非常重要的角色。如果肾脏出了问题就会非常的麻烦，需要长时间的调养才可以好转。那么怎样喝茶能起到补肾效果类，下面跟小编一起来看看吧！特别是对男性有很大帮助。
合欢茶
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
虾米茶
做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
但是想要靠此来治疗肾虚是不行的,要想治愈肾虚必须吃点中药的,比如中药仲本五味膏效果就挺好的,平时要注意锻炼身体预防肾虚。
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