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  • 8周瘦36斤, 开始以为难熬, 结果却瘦得很快

    时间:2017-10-03 18:25:47

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    我是硪不胖、就是肥点

    马上就要进入而立之年

    住在滨海度假旅游城市--青岛

    做一些小生意,俗称个体户

    身高偏高,183cm

    体重一直维持在212斤左右

    别看我现在这么胖

    学生时代的我,体重可是控制的很好

    或许是因为在学校里的原因,你懂哒?

    那个时候我还是运动达人

    各种运动会、体育社团都能看到我的身影

    工作以后,经常自己开车出差

    因为长期坐在车上不动,吃喝也不注意

    车上常备各种饮料和各种零食

    作息时间很不规律,熬夜是家常便饭

    渐渐地,应酬越来越多,酒量也大了

    各种夜场,KTV,路边烧烤...

    什么都能应付

    扎啤更是几个人能喝好几十斤

    大口喝酒,大口吃肉就是我的写照

    经常都是中午开始,凌晨结束

    结婚以后,想着已经成家了

    就不再顾忌什么形象问题

    这应该是大多数已婚男人的通病

    思想上一放松,整个人都开始犯懒

    能躺着决不坐着,能坐着决不站着

    随着体重的飙升,我也意识到了问题

    试着调整生物钟,也试过吃各种减肥药

    头晕犯胃酸,感觉不对立马停药了

    我试过节食,有点效果,但停下来马上反弹

    节食饿得不行,过后又暴饮暴食

    反而造成自己的胃损伤,各种不舒服

    就这样,体重每年持续上长,酒量也是

    衣服和裤子越来越难买,没码是常有的事

    很少能找到喜欢又能穿进去的衣服

    无奈之下只能长期穿运动服

    XL, XXL, XXX L,更甚至是XXXXL

    看到这么多叉叉,我觉得整个人都不好

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