虽然现在医学界倡导广大民众无须“谈癌色变”，但不得不说，癌症仍然是目前人们心中最为恐怖的疾病之一。对于癌症，“防”永远胜于“治”，饮食就是防癌策略中很重要的一环。中国有句古语“智者善食”。在人们的日常生活中，如果能正确地选用防癌食物，那么对肿瘤的预防是很有意义的。今天小编为大家推荐九种常见的防癌食物，还附赠具有防癌作用的食物清单哦！大家一定要收藏下来！
常用的九大防癌食品
1.木瓜
别名贴梗海棠，蔷薇科，其果实性味酸、涩、温，功能舒筋活络，和胃化湿。近年来，许多实验研究资料表明，木瓜对艾氏腹水癌细胞及肉瘤均有抑制作用。目前，木瓜及木瓜制剂主要用于乳腺癌、肺癌、食管癌、宫颈癌、大肠癌及癌症术后肠粘连等的治疗。
2.红枣
又称大枣，是我国最早的药食兼用果品之一。红枣味甘，性温，功能补脾和胃，益气生津。凡癌症患者症见胃虚食少、脾弱便溏、心悸怔忡、饮食无味等均可用之。现代医学研究资料表明，红枣含维生素品种多，活性强，且数量也相当丰富，每100克鲜枣含维生素Ｃ量可达540～972毫克，含芦丁量可达3385毫克，有“天然维生素丸”的美称。红枣中钙、镁、钾、磷、铁、硒等常量元素的含量也较高。
3.杏仁
杏是人们十分喜爱的果品，杏仁尤其为历代医家所推崇，为临床祛痰止咳、平喘润肠的要药。现代医学研究发现，杏仁所含苦杏仁苷约3％，即通常称的维生素Ｂ17以及其他活性成分，具有抗癌功效。体外实验证明，杏仁提取物粗制剂对人子宫颈癌JTC26株的抑制率为50％～70％；杏仁的干燥粉末能100％地抑制强致癌性真菌―――黄曲霉菌和杂色曲霉菌的生长。杏仁对人体具有各种直接或间接的防癌抗癌功能，经常适量吃点杏、杏干或杏仁，对正常人特别是对癌症患者是大有好处的。
