长期单身的负面影响一：或致焦虑抑郁
“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”心理科主任告诉编辑，例如：一个人年至四十仍是单身，虽然他已事业有成――在公司，表现强势，老板赏识，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，开高档汽车，穿名牌衣服，每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。
“但每天回到家中，只有自己一人，望着家里冷冰冰的墙壁，心中寂寞孤独，无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前，只能默默压抑在心中。”心理科主任表示，加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。所以，他们心中压力、负面情绪便无处发泄，又再压抑在心里，不断恶性循环。终有一天，会超越他的忍耐极限，最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。
长期单身的负面影响二：或短命十年
俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”洪军主任表示，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。
“35岁左右是女性乳腺癌的高发期，单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。”心理科主任表示，当然，长期单身，或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定联系。
所以这里建议单身女性多喝一些蒲公英茶水，很多农村的人都知道，蒲公英有祛火消炎的作用。尤其是春天，嗓子疼、发炎上火，或者是口腔溃疡，都挖点婆婆丁蘸酱吃。中医认为，本品味甘苦性寒，入肝、胃二经。具有清热解毒、消痈散结之功效。传统中医中常用它治疗乳疮，即我们现在所说的乳腺炎，所以经常喝一些蒲公英茶水，对女性预防乳腺疾病是很有好处的。
