很多患上脂肪肝的人，都有一个毛病，那就是肥胖。虽说不是所有肥胖的人都会有脂肪肝，但是肝脏是脂肪代谢的重要器官，胖人脂肪多，容易导致脂肪沉积，继而形成脂肪肝。有一种比较搞笑的说法就是：脂肪肝大概是一个瘦肝变胖的肝吧！
所以常有人就想，既然它胖了我把它减下来就是了。但是有些人又懒于锻炼，急于见效，为节省时间而吃减肥药。但这样盲目的吃药减肥真的能治疗脂肪肝吗？
来自南方医科大学南方医院 感染内科的副教授主任医师朱幼芙就曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”专家答疑解惑平台上为有需要的网友科普过此类问题。
减肥药治疗脂肪肝只适合这3种情况
朱幼芙副教授指出如果有人既不想节食也不想运动，就想吃几片药来消除脂肪肝。那用减肥药治疗脂肪肝的只适合以下三种情况：
1、饮食运动基础治疗半年还不能减轻5%的体重；
2、是每月减重小于0.45kg或者减重后体重迅速回升；
3、其三BMI（体重指数）≥30。
而且有研究表明，尽管肥胖是脂肪肝的危险因素，但是减肥对于脂肪肝的改善并不是总有效。专家认为，部分患者减肥后肝内炎症和纤维化加剧，主要与其减肥方法不当、减肥速度过快等密切相关，因此，脂肪肝患者减肥过快不可取。
值得注意的是：即使脂肪肝患者没有症状，肝功能正常，也需要基础治疗，先从饮食和运动入手。减肥没有灵丹妙药，节食、多动、少喝酒，养成良好的生活习惯，预防远远胜于治疗。
在日常生活中应该怎么预防脂肪肝呢？
1、膳食结构合理
按照我国居民平衡膳食宝塔结构安排膳食，即以植物性食物为基础，配合适量高蛋白、高能量食物，严格限制高脂肪食物，防止热量过剩导致的肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生。另外，营养的合理配合，可防止因缺少某些成分所致的营养不良性脂肪肝。
