小时候曾有一次牙痛的厉害，当时爷爷正好在整理药材，他见我牙痛难忍，就在药柜抽屉里拿出一根细细的根，让我用这个东西煎水漱口，并告诫千万不要把这个漱口的药水吞进肚里。后来牙齿好了之后，问爷爷那次给我的是什么药，搞得那么神秘兮兮的，爷爷说那个药叫“细辛”，我当时还开玩笑说，这个药看来还真够“细心”的。
细辛为马兜铃科细辛属多年生草本，多生长于林下、灌木丛间、山沟、林缘或山阴湿地或山谷溪边、林下、岩石旁等阴湿处。一般在5～7月间连根挖取，除净泥土，及时阴干。在采集细辛的时候，不宜晒干，勿用水洗，否则会使香气降低、叶变黄、根变黑而影响质量，一般放干燥通风处，防止霉烂。
一般来说，细辛味辛性温，归心、肺、肾经；具有解表散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮等作用；适用于风寒感冒，头痛，牙痛，鼻塞流涕，鼻鼽，鼻渊，风湿痹痛，痰饮喘咳等症。一般用量为1～3g；散剂每次服0.5～1g；外用适量，可研末吹鼻、塞耳、敷脐。
细辛的作用主要集中在发散风寒、温经止痛、温化寒痰、宣通肺窍四大方面，而在每一个方面都是有它独特的轨迹的。比如在发散风寒方面，主要用于风寒感冒或风寒所致的头痛；如果是在温经止痛方面，一般用于寒邪入络所致的肌肉关节痛；如果是温化寒痰方面，一般用于稀痰壅盛的慢性支气管炎；如果是宣通肺窍方面，一般用于鼻炎、鼻窦炎等症。
由于细辛有小毒，所以自古就有“细辛不过钱”之说，也就是说，细辛的临床用量不宜过大，如果细辛作单味或散末内服的话，一般不过钱，也就是现代的3g，如果是入汤剂的话，应该先煎三十分钟，使其毒性成分黄樟醚的含量大大下降，这样才能避免服用后引起中毒症状。
细辛在使用时，也是需要极其谨慎的。根据十八反的规则，不宜与藜芦同用。在临床上，如果是气虚多汗，血虚头痛，阴虚咳嗽等症则不宜使用细辛。早在《本草经疏》中就有明确记载，“凡病内热及火生炎上，上盛下虚，气虚有汗，血虚头痛，阴虚咳嗽，法皆禁用”。
