本文理论依据：《千金方》、《诗经》、《滇南本草》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“名医精诚汇”。列位看官，今天和你说的话题，是补肾。
当然，有太多的征兆说明我们需要补肾。其中之一，就是手脚发凉。
事实上，冬天，由于受低温刺激，肢端血管血运不畅，手脚发凉很多时候本为正常现象，列位看官无需担心。但是，有一种手脚发凉的情况则需要重视。
这就是，发凉在周围温度回升之后也不能改善，同时伴随乏力、没精神、腰部发凉，下肢酸痛而活动不便，尿频，性欲淡漠，女子带下，男子遗精。这个时候提示一个问题：肾中“缺粮”。
肾中“缺粮”――这是形象的说法。其背后的深层含义，就是肾阳亏虚、肾精不足、下元虚冷。肾阳为肾精所化，肾阳温煦全身。上述症状的出现，令人警惕。
这个时候怎么办？今天，“名医精诚汇”要告诉你一个好方法。不需要你花太多钱。这就是利用一种特别古老的食材，或者称之为药材，即韭菜子。
韭菜子，在中医药里的学名，就是韭子。这个东西在我国的栽培历史，实在太久远了。君不见《诗经》里面说：“四之日献羔祭韭”。《诗经》，记载的是我国先民在公元前11世纪到公元前6世纪的生活原貌。由此可见，在那个时候（大抵为周朝时期），韭菜子就已经走进先民的生活里了。
