如今，戒烟不再只是男人该考虑的问题，很多女性也沉迷于烟瘾中无法自拔。尤其是身处娱乐圈的女性，精神压力大，无处发泄时就抽起烟来。比起男人，女人吸烟危害性更大，千万别让一时的快感伤了你的健康。下面51养生网小编给大家说说吸烟的危害。
1、吸烟减寿
数据显示，每年因香烟死亡的人数高达600万，它不仅是肺癌的高危因素，还是多种恶性肿瘤的诱因，如口腔癌、食管癌、喉癌、肝癌、膀胱癌、肾癌等。
还有调查显示，我们每吸一支烟，人的寿命会减少11分钟，虽然这只是个大概数字，但可以肯定的是，吸烟对寿命肯定是有影响的。
2、吸烟影响睡眠质量
吸烟人睡觉时间比不吸烟的人更少，主要原因就是香烟中的尼古丁会影响睡眠质量。
3、易流产
孕妇受烟草的危害非常大，烟草燃烧时释放出的化学物质，大多数能透过胎盘，影响胚胎的发育，主要表现为神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓等。此外，吸烟还会引起血管狭窄，使身体的血液减慢，导致孕妇体内血氧浓度过低，无法正常将营养提供给胎儿，影响胎儿健康，严重的还会引起流产。
4、影响视力
人在吸烟的时候，蜘蛛网膜会承受比平时更大的压力，当这种压力到达一定程度时，就会出血，这也意味着大脑皮层血管已经破裂。如果吸烟时间过长，这些血液还会进入到视网膜，威胁到生命。
