无症状高尿酸血症的危险性在于痛风发作，或最终发生肾结石。高尿酸血症病人发生痛风的可能性，大致和血清尿酸水平增高的程度成比例。
高尿酸应从以下几点控制：
1、控制总热能摄入：少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2、限制嘌呤摄入：动物性食品中嘌呤含量较多。要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。
3、减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
4、限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。
5、避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
高尿酸血症的饮食治疗
1、饮食治疗：
通常情况下按每100g食物中嘌呤含量的多少将食物分为三类：嘌呤含量为低嘌呤食物，适宜高尿酸血症患者食用;嘌呤含量50-150mg之间的为中嘌呤含量食物，痛风急性发作期禁止食用，缓解期可适量食用;嘌呤含量>150mg为高嘌呤食物，为高尿酸血症患者禁用食物。
2、多饮水，戒烟限酒：
保证充分的水分摄入，维持尿量每天2000ml以上。提倡戒烟，禁止摄入啤酒和白酒，红酒可适量饮用。
3、坚持运动，控制体重。
