文章开始前，先来看一些资料统计：香港著名演员，外号肥姐的沈殿霞死于肝癌，享年62岁；香港僵尸片代表性的演员林正英死于肝癌，享年45岁；著名演员傅彪死于肝癌，享年42岁；著名作家，茅盾文学奖获得者路遥，死于肝硬化腹水，享年42岁。肝病，成了人们害怕的病症，闻肝色变成了很多人的感触，肝病真是让人防不胜防。
目前世界发现的乙型肝炎病毒携带者多达3亿人，而中国就有1.2亿人，每年死于肝病的人高达35万。中国是肝病的高发国家，近些年来，对于肝病人们越来越恐惧，要是没有呵护好肝脏，带来的危害太大。先不说甲、乙、丙、丁、戊五种病毒伤害肝脏，一些看似不起眼的事情，对肝脏的伤害也远远超乎你的想象。伤肝就是伤命，这些事情千万不能有。
憋尿
一般来说，出现便意就要去排尿，但有时可能因为忙于工作，亦或是睡懒觉就想着憋尿，时间一长也会影响到肝脏健康。通过排尿能把体内毒素排出体外，当你憋尿，则会造成毒素滞留体内，出现肝脏中毒。
乱吃药
