?在医生总结出的十大主要致死原因中，有八种――心脏病、癌症、慢性呼吸道疾病、中风、老年痴呆症、糖尿病、肺炎、流感和肾脏疾病，这些都与同样的根本原因直接相关――炎症。
事实上，我们都知道，长期的低度炎症可以持续存在于我们所有的细胞和组织中，也起着关键作用，从痤疮到关节炎，从腹腔疾病到银屑病，从慢性疼痛到抑郁症，从失眠到狼疮，从多发性硬化到骨质疏松症。这些令人难以置信的多样化的健康状况都有共同的特征，即慢性炎症。
与慢性炎症有关的健康状况包括：
加速老化、痤疮、年龄相关性黄斑变性、过敏、阿尔茨海默病、焦虑、哮喘、注意缺陷多动障碍、双相情感障碍、支气管炎、癌症腕管综合征、腹腔疾病、慢性疲劳、慢性阻塞性肺疾病、慢性疼痛、慢性应激、结膜炎、Crohn氏病、抑郁、糖尿病、湿疹、纤维肌痛、胆囊疾病、胃炎、脱发、心脏病、肝炎、失眠症、肠易激综合征、系统性红斑狼疮、代谢综合征、多发性硬化症、肌肉损失、骨质疏松症、超重/肥胖、牙周病、肺炎、银屑病、类风湿性关节炎、精神分裂症、硬皮病、鼻窦炎、肌腱炎、溃疡性结肠炎
由于慢性炎症而造成的健康疾病数量和种类多到令人震惊，而且炎症一般症状隐蔽，在不知不觉中就会给身体健康造成损害。我们能通过抑制炎症的爆发来阻止心脏病、癌症、老年痴呆症、2型糖尿病和其他主要健康杀手的上升趋势。
