露肉的季节到了,还在为瘦身发愁的MM们看过来,给亲们推荐一款夏季排毒瘦身的佳品――红薯红枣汤,红薯是公认的排毒瘦身食品,不但口感好,还很有饱腹感,红枣不但美容效果好,排毒瘦身也很不错哦,一起去看看吧!

食材:
主料:红薯1个,红枣12个
辅料:冰糖适量
步骤:

1.准备好所有的食材。

2.红枣清水浸泡洗净。

3.锅中加入适量的清水放入红枣大火煮至。

4.红薯去皮切块清水浸泡。

5.红枣煮制10分钟后加入冰糖。

6.再到入红薯继续煮至。

7.大伙煮开撇去浮沫。

8.红薯绵软关火即好。
时间:2017-12-07 17:34:07
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露肉的季节到了,还在为瘦身发愁的MM们看过来,给亲们推荐一款夏季排毒瘦身的佳品――红薯红枣汤,红薯是公认的排毒瘦身食品,不但口感好,还很有饱腹感,红枣不但美容效果好,排毒瘦身也很不错哦,一起去看看吧!

食材:
主料:红薯1个,红枣12个
辅料:冰糖适量
步骤:

1.准备好所有的食材。

2.红枣清水浸泡洗净。

3.锅中加入适量的清水放入红枣大火煮至。

4.红薯去皮切块清水浸泡。

5.红枣煮制10分钟后加入冰糖。

6.再到入红薯继续煮至。

7.大伙煮开撇去浮沫。

8.红薯绵软关火即好。

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