男人在3个不同时期该吃的中药
青春期：茯苓跟白茅根
处于青春期的男性朋友需要祛湿，大多数男性在这个年纪都有容易上火、长痤疮的毛病，这是因为此时男性体内的雄性激素分泌太多，再加上青春期也处于拼学业的时候，不规律的饮食跟睡眠习惯容易给身体带来负担，体内堆积的湿热无处可发，这个时候就需要中药的调理。
?茯苓加白茅根可以很好的缓解青春期男性体内的湿气，可以选用茯苓跟白茅根分开泡水喝，这两种中药能帮你起到祛湿、健脾的功效。
中年期：葛根与白芍
中年男性体内堆积的毒素可不能小瞧，这个时期的男性朋友应酬多，再加上工作的压力与生活的不规律，容易出现“三高”等疾病，专家推荐中年男性多用葛根跟白芍来解毒。
中医上认为葛根能清热、降火，还可以帮助人们排出体内的毒素，经常用葛根水煎服也可以帮助男性朋友预防三高。白芍具有梳理肝气的作用，经常出差、应酬喝酒的男性可以用白芍泡水喝，白芍水可以帮你养护肝脏。
老年期：黄芪和虫草
男人一旦上了年纪，肾脏的功能就会衰退，所以在老年时期补补肾是很有必要的。除了前面我们说到枸杞、肉苁蓉等补肾的药材以外，中医还认为老年男性多吃黄芪跟虫草也有固肾的作用。
虫草可以与肉一起炖汤喝，黄芪则可以用来泡茶，这两种中药都是比较温补的药材，男性常吃可以起到滋阴补肾、强筋健骨的作用。
男人不要吃哪些中药
雷公藤：成人每天服用本品10～20克，连用14天，即可导致精子减少，连用60天则可杀死大部分精子，停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。
油茶籽：油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人精子，最低有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。棉花籽：从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。
?苦参：具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参使人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精子作用主要为碎解精子。
