吸烟，的确会令人产生一种错觉，会有如《本草备要》讲的“通体俱快”感觉。
《本草备要》认为，烟有“其气入口，不循常度，顷刻而周一身，令人通体俱快，醒能使醉，醉能使醒，饥能使饱，饱能使饥”的功能。
当时的人们已经使用它代替饮酒代替饮茶之后，却发现成瘾了，所以又叫它相思草。原文云：人以代酒代茗，终身不厌，故一名相思草。
但是吸烟“成瘾”对人体有诸多危害，如：肺癌！
吸烟最大的危害，可能就是会增加罹患肺癌的几率，尤其是“三个20”人群，都是肺癌的高危人群，即：
吸烟20年以上的人群。
20岁以下就开始吸烟的人群。
每天吸烟20支以上的人群。
如果，你烟龄在20年以上，那么，当身体出现下面四种情况，别犹豫，你该戒烟了，这是肺部发出的“求救”信号！
症状一：昏昏欲睡
如果你经常昏昏欲睡，打不起精神，早上起床感到特别困难，好像每天都不够睡一样。这说明吸烟会使你头脑严重缺氧，从而导致精神上消极怠工。
这是精神上被烟毒慢性伤害的后果，这种精神状态的人行事难以坚持，自律性极差。
症状二：胸闷、呼吸短促
