糖尿病发病率逐年攀升，所幸多数患者坚持饮食控制和药物治疗，能把糖尿病控制在良好的状态，保持患者较好的生活质量。但是，糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的慢性病，病程长，且在目前的医学水平下不可治愈。由于个体差异，或是对药物渐渐耐受，有的病人的病情随着病程的拉长而变得严重。
刺痛麻木
未受控制的糖尿病会损害全身神经，特别是影响手或脚，出现麻木或刺痛的感觉。与糖尿病相关的心血管问题也会影响血液循环，血液无法到达身体某些部位，造成溃疡，出现坏死等症状。
血糖高启难降
血糖居高不下的是糖尿病进入危险阶段的最明显症状。通过药物治疗和生活方式的改变，血糖仍然不受控制，还是居高不下，这就是一个危险的信号，要提高警惕，应调整治疗方法。
坚持运动：这是最好选择简单、方便、不需要特殊设备和投入，且利于长期坚持的项目。因此降血糖最有效的运动――步行。研究证明，一个人如果每天快步走约1个小时，就可降低约五成患2型糖尿病的危险
紫菜
含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。
