本文专家：
北京中医药大学东直门医院肛肠科主任 赵宝明
上海中医药大学附属龙华医院肛肠科主任 曹永清
西安市中医院肛肠科主任医师 沙静涛
山西中医学院附属医院肛肠科主任医师 苏云
俗话说，“十男九痔”、“十女十痔”，冬季更是痔疮的高发季节。大文豪苏东坡也曾遭遇这种“隐秘的疼痛”，在被折磨很多天之后，他的痔疮终于被一个灵验的小方子――芝麻茯苓面给治好了！
苏东坡在《与程正辅书》中记述了这一治疗痔疮的方法：“黑芝麻去皮，九蒸晒，茯苓去皮，入少白蜜为面。食之甚美，如此服食多日，气力不衰，而痔减退。”此后苏东坡常常食用芝麻茯苓面，认为只吃此面能“百病自去”、益寿延年。
茯苓有利水渗湿、健脾和胃的功效，能够缓解痔核脱出的症状；黑芝麻有滋补肝肾、润肠通便的功效，因此长服芝麻茯苓面可以治疗痔疮。方法也很简单，将茯苓和黑芝麻打成粉状与面粉和在一起做成面条食用即可。
除此之外，还有很多方便、实用的小方子，也对轻度痔疮有很好地缓解作用。
槐米就是槐花的花蕾。将花蕾采收、干燥，除去枝、梗及杂质，就是槐米。平常大家在药店也能买到。中医认为，槐米有凉血止血的作用，常喝槐米茶有助排大肠经脉络的热毒，清肝泻火。
