最近一段时间,不管是超市还是街边的水果店,柚子都成了抢手货,随处可见。柚子清香酸甜,是很多人喜欢的水果,而且不仅柚子的果肉有清肺润肠的功效,就连柚子皮也有润肺化痰、治疗咳嗽的效果。以后吃完柚子,柚子皮课不要乱丢了啊。

虽然柚子浑身是宝,但是柚子性凉,所以气虚体弱、脾虚泄泻的人还是不宜食用的。而且柚子不能和他汀类降脂药、抗过敏药、环孢素、钙拮抗剂等药物一同服用。而且柚子中含有大量的钾元素,肾病高钾患者也最好不要食用。

食疗推荐
柚皮炖鸡
【材料】柚子1个(隔年越冬者最佳)取皮,山药50g、公鸡1只(约500g),生姜适量,盐少许
【做法】将鸡洗干净、切块;将柚皮、山药、生姜加入适量清水,和鸡肉一起炖。起锅加盐。
【功效】益气补肺、消痰止咳。适用于肺虚咳嗽、痰热咳嗽。

蜂蜜柚子茶
【材料】柚子、盐、冰糖、蜂蜜
【做法】将柚子肉剥出备用,柚子皮切成细丝(不要白色的部分)。柚皮丝放入盐水中泡一个小时将柚皮放入小锅中,加入适量水,煮5分钟去掉苦味。
将柚皮、柚子肉还有冰糖一起放入干净的锅中,加入适量的水,大火烧开以后小火熬煮一个小时左右,经常搅拌。










