上海复旦大学附属医院赵紫琼教授
鼻炎对于我们来说并不陌生，它是由于机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜慢性炎性疾病,要想治疗鼻炎确成为了我们一件头痛的事情。
对于现代人来说由于工作的压力和学习的压力越来越大患鼻炎的人越来越多了，也是因为鼻炎的患者很痛苦，所以都非常害怕鼻炎再次加重，那么对于治疗鼻炎我们应该怎么做呢。
一、药食同源、日常食疗法
1、黄花鱼头汤
原料:鳙鱼(又称胖头鱼)100克，大枣15克，黄花菜30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片。
做法:将大枣15克去核洗净，用黄花菜30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
功效:该药膳有扶正祛邪，通窍消炎的功效，适用于体虚易复发慢性萎缩性鼻炎者。
2、扁豆芡实粥
原料:扁豆、山药、芡实各30克，大米60克。
做法:将扁豆、山药、芡实各30克，大米60克，同煮后食用。
功效:主要适用于鼻炎脾胃虚弱证的患者，表现为鼻塞、多脓性涕、嗅觉减退、乏力、食少、腹胀、面色苍白、便溏等。
