“民以食为天，食以安为先”，自古以来，食物都是我们赖以生存和发展最为基础的条件，吃得安全对我们健康尤为重要，有的食物对身体健康有好处，而有的却对身体有害，甚至加快身体的老化……比如以下十种我们常接触的食物，则会加快衰老。
这9种食物易催老，千万别再吃
1、酒精饮料
大量或经常饮酒，对健康极为不利。酒中含有酒精，它不是人体正常所需要的成分，在胃内就被吸收，进入肝脏进行解毒。久而久之，其超过了肝脏的解毒能力，就会使肝脏产生酒精中毒，进而引起炎症或肿瘤。特别是那些肝有病变的人，尤其不能饮酒，以免影响肝功能，促进衰老。
2、含铅食品
含铅量过多的食物容易造成神经传导阻碍，引起记忆力衰退，还会使人面色灰暗，过早衰老。例如松花蛋等不宜多吃。
3、某些水
水壶、水瓶等储水用具，久用会产生水垢，如不及时清除，经常饮用，会引起消化、神经、泌尿和造血器官病变而老化。经常喝没有烧开的水，也容易致癌，促人衰老。
