入夏之后，天气一天天热起来了。这时候如果去海边，来点海鲜，配上冰爽的啤酒，那真是相当的享受。不过痛风的朋友们可能会说，海鲜+啤酒的组合吃起来虽爽，但是已经与我无缘。
痛风，对于世间所有吃货来说，无疑是最大的天敌。患上痛风，口福直线下降，各种东西不能吃，各种饮食要注意。而网上流传的痛风饮食禁忌往往过于简单，今天就来好好整理一下，痛风病人到底应该怎么吃。
6大饮食需注意
1、多喝水促进排泄
痛风病人需要多喝水，已经是所以患者的共识。一般来说，平均每天摄入的水分，应该在2000~3000ml左右，这样才能保持每天是排尿量在1500ml左右。其中喝水最好在起床后、两餐之间、晚饭后等时间段。
2、豆制品限食非禁食
许多痛风饮食指南中，都会列出豆制品是禁止食用的，其实这种观点不一定正确。因为许多豆制品属于中等嘌呤食物，不比猪肉嘌呤是高多少，在痛风非急性发作期间，是可以适量食用的。当然，如果是痛风急性发作期，那就必须暂停食用，以免引发痛风发作。
3、高嘌呤食物
要小心可以说痛风病人最怕的就是“高嘌呤”三字，一切高嘌呤食物必须拒之门外。因为当嘌呤摄入过多后，人体代谢会出现异常且无法及时排出体外，从而引起人体血液尿酸升高，最终导致尿酸以盐形式沉积在关节组织，引起痛风与其他疾病。
