炎炎盛夏,暑热难挡,许多人都会食欲不振,那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜,关于茄子的吃法当然很多,可以油炸、炖煮,但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。

用料:茄子2个大蒜6粒花生米10粒蚝油1勺芝麻油1勺盐适量小米红辣椒3个葱花适量葱花适量
具体方法:
1茄子切成条状。

2放蒸锅里,蒸20分钟。

3开始做调味料,辣椒切碎,大蒜切末,花生压成碎。

4把切好的料,加入生抽,盐,蚝油,麻油,葱花一起搅拌均匀就可以了。

时间:2018-06-16 23:53:05
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炎炎盛夏,暑热难挡,许多人都会食欲不振,那么多吃点凉拌茄子吧。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常菜,关于茄子的吃法当然很多,可以油炸、炖煮,但我觉得最爽口的吃法还是凉拌。

用料:茄子2个大蒜6粒花生米10粒蚝油1勺芝麻油1勺盐适量小米红辣椒3个葱花适量葱花适量
具体方法:
1茄子切成条状。

2放蒸锅里,蒸20分钟。

3开始做调味料,辣椒切碎,大蒜切末,花生压成碎。

4把切好的料,加入生抽,盐,蚝油,麻油,葱花一起搅拌均匀就可以了。


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