有一句话叫我走过最长的路就是减肥之路。有的人为了减肥，手机壁纸、电脑桌
你是不是因为减肥连肉都不敢吃，整天都是吃素，搞的自己每天都像是在吃斋饭一样。可是刚过完的中秋节，好吃的团圆饭，还有好吃的月饼你是不是都吃了不少呢。
在此推荐一个妙方
翠钱茶：桑叶、翠钱、山楂、决明子、罗汉果
我一般都是5种植物各取10g用清水一起煮2个小时左右，然后喝水，翠钱是初生的荷叶，拿来晒干后用的，之前我是妈妈托人从老家带，药店和超市的荷叶都不是初生叶，后来实在太忙就买了同样配方的袋泡茶喝。连续喝一个月后效果真的太明显了，尤其是肚子，瞬间瘦了一大圈。
这几种植物加在一起减肥的效果真的很棒，通便利尿，排毒降脂，体内的毒素和多余的水分都被排出体外，身体变得轻盈，体型上明显看出瘦身的效果。而且翠钱里的荷叶碱还能使吃进去的东西减少吸收，帮助改变油腻不健康的饮食习惯。
桑叶减肥原理
桑叶之所以能减肥，主要是因为桑叶中含有丰富的生物碱，其能有效分解体内的脂肪，并强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，排出多余脂肪的同时还能防止脂肪堆积。同时，让人对油腻食物产生厌倦，减少脂肪的摄入，健脾，利尿消肿。因此，具有良好的减脂瘦腹功效。
