导语：完美的颈部，会令你整个人的气质特别出众，颈部的美态可以为你的整体形象加分，并且提升青春感。（来源：时尚COSMO）
《都挺好》里的“大儿媳妇”高露，凭着剧中的温柔和知性赢得了一大批人的好感。而生活中的高露是一位乐于分享自己生活的人。
高露
前段时间高露就在小红书上给大家科普了颈部护理的小知识，提醒大家在努力犒劳脸部皮肤的同时，千万不要忘记我们的脖子哦。所以在敷完面膜后，会继续敷在脖子上二次利用。除此之外，还要在使用护肤品的同时带到脖子，并且做一下按摩提拉。
高露小红书
高露说的没错，脖子上的皱纹其实最容易出卖你的年龄。就算脸上化了妆，把细纹盖掉，也遮不住脖子上的纹路。像刘诗诗这种天鹅颈是不是特别惹人羡慕啊！
刘诗诗天鹅颈
现在，仔细观察一下你的颈部肌肤，看看是不是颈纹横生，干燥松弛？而造成这些原因的罪魁祸首就是：你的清洁和护肤并没有顾及颈部；颈部缺少按摩。
刘诗诗
忽略颈部的护理保养，颈纹肆意滋生，即使脸蛋再怎么娇艳细嫩都没有用。护颈最重要的就是讲究方法，遵循这几个护颈法则，逆龄天鹅颈不是梦哦。
颈部需要清洁
脸蛋脖子不分家，清洁面部的时候一定要往下延伸到颈部，清洁到位，颈部肌肤才能健康的让后续的营养吸收。
颈部护肤同步
脸部护肤产品如此的认真研究的同时，一定不能忽略了颈部。其实颈部肌肤相较于面部更容易干燥，所以日常面部使用的护肤品，颈部一样也需要。护肤的时候，连带着颈部一起护理。这样下来，总会有改善。
颈部做好防护
颈部肌肤跟面部一样，也会经常暴露在紫外线下，而脖子的肌肤更加脆弱敏感，所以颈部更加需要严格防晒。不能忽视，要把脖子也当成面部一样来护理。不要让紫外线加快肌肤的老化。
有空就按摩颈部
颈部有最重要的淋巴细胞，所以日常的颈部按摩也很重要。不仅可以加速血液和淋巴的循环，促进代谢废物排出，还可以防止颈纹的产生。
step1：在脖子上涂了精油或者颈部护理产品以后，双手握拳，用食指和中指从锁骨处向上按摩，最后在耳下稍加按压放松。
step2：用手指的四指从下颚线一直向下推，推至锁骨处为每组动作的完成动作。记住一定不要生拉硬拽哦！
step3：将头慢慢向后仰到最大限度做伸展，再复原，再用同样的方法向前、左、右做伸展。
祝愿爱美的小仙女们都会拥有完美的天鹅颈哦！
