华龙网-新重庆客户端8月7日18时32分讯（首席记者 黄宇）夏日炎炎，街头献血量出现一定程度的下滑，各大医院血量缺口有所显现，库存紧缺。今（7）日，由重庆市两岸同胞献血联盟主办，重医大附三院承办，重庆市血液中心协办的“情怀渝台 血浓于水”无偿献血活动成功举行，共计192人参加，献血55200毫升。
献血现场 华龙网-新重庆客户端 首席记者 黄宇 摄
在现场，参加献血的志愿者除了医务人员，还有社区工作者、企业职工、病人家属等。重医大附三院急救部主任闫柏刚第一次献血已经是20多年前的事了，这些年，他都始终坚持无偿献血，今天一大早就又赶来参加。“作为一名医务工作者，参加这样的公益活动是应该的，而且我们要带好头，让更多人知道这项工作。”闫柏刚说。
重医大附三院急救部主任闫柏刚展示自己的部分献血证。 华龙网-新重庆客户端 首席记者 黄宇 摄
据介绍，献血联盟于2017年组建，由两岸民间企业、医疗机构、公益慈善团体自愿加入组成，旨在有效推广展开正确性、常态性无偿献血事业，宣传无偿献血理念，举办大、中、小型或突发应急需求献血活动，从而带动社会民众积极参与献血，确保临床用血需求和血液安全。
重医大附三院有关负责人介绍，正常人体总血量约占体重的8%左右，一个50公斤体重的人，约有血液4000毫升。一次献血400毫升，只占全身血液总量的百分之十。正常人体有强大的血液再生功能。人体内每时每刻都有大量的血细胞在衰老死亡，献血后会刺激人体造血功能增强，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢，以适应机体的需要。
献血后，血液的液体成分在1天左右时间即可恢复；而红细胞恢复较慢，约需要两周左右的时间。献血全过程所用耗材均为一次性无菌用品，不会交叉感染疾病。
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年龄18一55周岁，体重：男≥50kg，女≥45kg，身体健康者，可参与献血。
献血前一周内，若有感冒、发烧或腹泻等不适，以及女士月经期间、月经前后三天，应暂缓献血。
切勿空腹献血。献血当天和前一天不要吃油腻食物，或牛奶、鸡蛋、豆浆等高脂高蛋白质食物。应以轻淡食物为主，如馒头，米饭等，不可空腹献血。
不饮酒，尤其是不饮烈性酒。
献血前一天保证充足睡眠，不宜剧烈运动。
