长江日报-长江网1月21日讯（记者王春岚 通讯员喻锎）日前，武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部发布提醒：“非必要不外出，非必要不聚集；注意个人防护，科学佩戴口罩、勤洗手、保持1米以上安全社交距离。”为什么安全社交距离设定为1米以上？此外还有哪些注意事项？武汉市第一医院公共卫生处副主任彭燕琼解答：这主要是出于预防呼吸道传染病的考虑。
一家商场提示牌提醒顾客保持1米间距。记者王春岚 摄
隔开1米，降低传染风险
彭燕琼介绍，流感、结核病、新冠肺炎等呼吸道传染病，都会经过空气传播。如果有感染者咳嗽、打喷嚏或是排出分泌物，就可能会喷出含有病毒的飞沫；易感者吸入含病毒的飞沫后，容易引发感染。因此，人与人之间保持的距离越近、传染风险就越大。
目前研究表明，在重力的作用下，大多数飞沫约在0.8米~1米距离内降落到地面。另有文献认为，在非密闭场景中，距离超过1.8米，传染的风险变得较小。
另一家商场门前提示牌很醒目。记者王春岚 摄
因此，各类宣传科普和公共提示牌建议，为预防新冠肺炎，市民要坚持戴口罩、减少聚集、在公共场合保持安全距离。
安全距离是多远？1米以上、1.5米以上、1.8米以上这三个版本，都有一定道理。
除了戴口罩，还要勤洗手
飞沫喷出后，有些在重力作用下落到地面，有些则可能落到其他物体表面。如果飞沫中含有病毒，就可能经过手部接触的渠道，传播给易感者。
因此，彭燕琼提醒市民，除了坚持戴口罩、保持安全距离，平时还要注意勤洗手，洗手时使用流水和肥皂，将手指、手掌、手腕等处清洗到位。
市民外出时，可随身携带免洗手消毒液，在饭前便后或是接触过公共物品后，及时为手部消毒。
对手部消毒前，不要触摸眼睛、鼻子、嘴唇。
这些场景，都要保持距离
专家提醒，市民近期应减少不必要的外出。如必须外出，在人多的社交场合，应多注意这些细节：
【就医】
预约就诊，提前准备好就诊需要的材料和想要咨询的问题，减少在医院逗留的时间。
候诊时应与其他患者保持1米以上距离，就医时坚持“一医一患一诊室”。如果身边有人咳嗽、打喷嚏，最好避开。
【候车】
在客运站、火车站、机场等封闭空间内候乘时，除了注意保持距离，还要坚持戴好口罩、减少接触公共设施，及时洗手。
【购物】
进入商场、超市、写字楼等室内环境时，需配合工作人员进行扫码测温登记。此时要特别注意保持距离。
【吃饭】
在外就餐时，尽量不要扎堆落座，尽可能减少面对面入座的方式。吃饭时应避免交谈，防止飞沫传播。
【开会】
多开短会，倡导召开视频会议或电话会议。开会入座也要保持1米以上距离，会议期间要保持室内空气流通。如果参会人员较多、通风不良，建议参会人员全程戴口罩。
【乘电梯】
电梯空间相对狭小，多人乘坐电梯时，应注意分散站立，尽可能保持间距。
【编辑：邓腊秀】
（作者：王春岚)
